Wat zijn micro sprints precies?
Micro sprints zijn ultrakorte, gefocuste werkblokken van 10 tot 25 minuten waarin je aan één duidelijke taak werkt. Geen mail, geen Slack, geen telefoon. Alleen de ene activiteit die vandaag echt verschil maakt voor je bedrijf. Waar klassieke productiviteitsmethodes vaak uitgaan van lange blokken deep work, sluiten micro sprints beter aan bij de realiteit van ondernemers: veel prikkels, veel verantwoordelijkheden en continu schakelen.
Het idee is eenvoudig. Door in kleine, afgebakende tijdseenheden te werken, wordt de drempel om te beginnen laag, blijft je focus hoog en kun je sneller inspelen op wat je business nodig heeft. Vooral voor founders en ondernemers met een klein team is het een manier om strategisch te werken in plaats van alleen brandjes te blussen.
Waarom micro sprints zo goed werken voor ondernemers
Minder uitstelgedrag, meer momentum
Een sprint van 15 minuten klinkt niet intimiderend. Daardoor begin je sneller aan taken waar je normaal tegenop ziet, zoals prijsverhogingen uitwerken, een investeerdersupdate schrijven of een salespitch aanscherpen. Elke afgeronde sprint geeft een klein gevoel van winst. Dat momentum werkt verslavend en maakt het makkelijker om meerdere sprints achter elkaar te doen.
Focus op de echte groeidrivers
Veel ondernemers laten hun agenda bepalen door anderen. Micro sprints dwingen je om elke dag bewust te kiezen: wat zijn de één tot drie acties die mijn omzet, merk of team vandaag het meest vooruithelpen? Denk aan het optimaliseren van een onboardingflow, het uitwerken van een nieuw aanbod of het bedenken van een campagne. Door die acties in sprints te plannen, verschuift je aandacht van urgent naar belangrijk.
Beter omgaan met onvoorspelbare dagen
Startups en groeibedrijven zijn zelden stabiel. Plotselinge klantissues, technische storingen of teamvragen gooien je planning om. Micro sprints zijn flexibel. In plaats van een hele ochtend deep work te verliezen, kun je door de dag heen meerdere korte blokken plannen. Zo blijft er ondanks de chaos ruimte voor strategisch werk.
Zo start je met micro sprints in jouw bedrijf
Kies één themablok per dag
Geef elke dag een thema dat past bij jouw groeifase, zoals acquisitie, product, team of financiën. Plan vervolgens twee tot vier micro sprints op dat thema. Hierdoor ontstaat rust en lijn in je week, zonder dat je vastzit aan rigide schema's. Je weet altijd: als ik maar mijn themasprints doe, werk ik aan echte groei.
Maak de sprint extreem concreet
Een micro sprint werkt alleen als de opdracht scherp is geformuleerd. In plaats van “werken aan marketing” kies je bijvoorbeeld “subjectlines testen voor de volgende nieuwsbrief” of “drie LinkedIn-posts schrijven over klantcases”. Hoe concreter de sprint, hoe kleiner de kans dat je verzandt in scrollen, zoeken of twijfelen.
Bouw een ritueel aan het begin en einde
Begin elke sprint met het sluiten van alle afleiding en het klaarzetten van precies wat je nodig hebt. Eindig met twee minuten reflectie: wat heb je afgerond, wat is de volgende logische stap en heeft deze sprint je dichter bij je bedrijfsdoel gebracht? Dat kleine reflectiemoment maakt van micro sprints geen trucje, maar een continu leerproces dat jouw manier van werken structureel slimmer maakt.
